卧室为什么不能装圆灯

1、圆灯会造成光污染。圆形的灯具通常是平面的，没有遮光罩或者反光板，所以会直接照射到眼睛，造成眼睛疲劳和刺激。尤其是在晚上，如果我们想看书或者玩手机，圆灯会让眼睛无法适应黑暗的环境，影响睡眠质量。

2、圆灯会破坏卧室的氛围。卧室是一个私密和温馨的空间，需要营造一个舒适和安静的氛围。而圆形的灯具往往给人一种冷硬和单调的感觉，不利于放松心情和情绪。而且，圆形的灯具也不容易搭配卧室的其他家具和装饰，会显得不协调和突兀。

灯具选购技巧

1、外观和档次：灯的形状多种多样。在选择灯具时，要根据面积和安装风格来确定。然后就是灯具的档次。沉闷的灯具会让整体效果逊色。但是不要选择太豪华的灯具。

2、材料：灯的材料直接关系到灯的寿命。灯具的主要材料有金属、塑料、玻璃、陶瓷等。一般情况下，金属、玻璃、陶瓷的使用寿命会更长。

3、灯光效果：选择灯具首先考虑的是照明效果。先考虑色调，选择冷色调还是暖色调，再根据面积选择大小和亮度。说白了，就是要考虑照亮的功率有多高。如果某些角落的灯照不到，那就考虑用落地灯或者壁灯。灯光照亮角落，起到装饰作用。

4、灯光强度：光线的强度也很重要，因为光线会影响人的眼睛健康和心理问题。如果光线太暗，人的眼睛很容易疲劳和抑郁。太刺眼的光线会伤害眼睛，让你无法放松。

5、方便智能：可选接线自控灯，既省电又方便日常使用。

挑选灯具应该注意哪些问题

1、三色变光没有必要：三变变光由驱动器控制。这个驱动是消耗品，很容易坏。在不影响正常运行的情况下，无需更换。在选择灯具时，没有必要选择必须有三变色光的灯具。

2、灯具的光源要柔和：光源的柔和度可以通过对比来比较，尤其是LED光源。色温高的LED光源光效更高，成本相对较低，长期使用下出现黄斑病变的概率比较大。国家规定LED照明色温不大于4000K。

3、灯具的原料：优质的灯具在原材料的选择上是有讲究的，镀络层也是现代灯具选择上的一个细节。一般灯具的镀络层为2-3层，时间久了会短暂出现锈斑。优质的镀络层需要很高的技术，不会随着时间的推移氧化露出锈斑。价格略高。

4、灯具的风格：灯具的风格一定要和家里所有的风格相协调，颜色要和家居壁纸的颜色相协调。